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아침먹기후기는 어떻게쓰나요....

다신등급

애똘

1 1
  • 2017.09.13 17:33
  • 1,654
  • 9

플랭크랑 며칠차이로 같이해서
플랭크 후기로 쓴 이사진밖에없는데....

아침마다 요거트와 과일을 먹었어요
부담되지않도록요
요거트를 아침마다 먹으니 응아도 잘나오더라구여

무엇보다 규칙적인생활을 하게 되니 부지런해진거같고 좋았어여

아침먹으니 좋네여....ㅎ

아침먹기후기는 어떻게쓰나요....

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  • 정석
    jazzgirl 2017.09.19 23:27

    대단하세요^^

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  • 정석
    애똘 2017.09.16 13:41

    lovemom 시중에나오는것중에도 안달달하구 첨가물 없는 요거트로 먹었습니당 ㅎㅎ 저는 주로 불가리스 밀크100 먹었어요!

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  • 입문
    lovemom 2017.09.16 13:40

    저...궁금한게있는데요...요거트라하심은...시중에 달달한 요거트는 아니시겠죠?^^;;; 혹시 어떤 요거트인지 알려주심 감사감사요~~~

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.09.14 11:30

    애똘 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    뱃지 발급되었습니다. 다시 한번 확인 부탁드리며, 없을시 다시 한번 문의 부탁드려요~
    감사합니다.^^

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  • 정석
    애똘 2017.09.14 09:29

    다신 관리자 관리자님 뱃지가 없어요!!!

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  • 정석
    애똘 2017.09.13 17:48

    다신 관리자 감따합니당 ㅎㅎㅎ

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.09.13 17:47

    애똘 아니에요~^^ 앞으로는 아래와 같이 등록할수 있는 조금이나마 도움을 드린 Tip이에요~^^
    감사합니다.

    답글
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  • 정석
    애똘 2017.09.13 17:44

    다신 관리자 관리자님 구럼 이 글은 지워도되는곤가용??

    답글
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  • 운영자
    다신지킴이 2017.09.13 17:42

    안녕하세요. 다신 관리자에요~
    비슷한 시기에 2개 이상 도전 완료시 최종후기는 1개로 작성하실수 있답니다.^^
    커뮤니티 > 도전 > 30일 도전 > 완료된 도전 선택후 최종후기 작성시 도전목록을 선택하여 완료된 도전을 체크하여 등록해주시면 됩니다.
    앞으로는 따로따로 최종후기 작성에 대한 번거러움 없이 한번에 작성해주세요~
    아침먹기 뱃지는 발급되었습니다. 고생하셨습니다.
    감사합니다.^^

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