다이어트 일기
01월 18일 (음식 589kcal, 운동 792kcal)
빼꼬빼꼬8ㅅ8
- 2016.01.18 13:13
- 78
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점심식사 : 194kcal (32.94%)
| 잡곡밥 | 93kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
저녁식사 : 360kcal (61.12%)
| 고구마말랭이 | 360kcal |
간식 : 35kcal (5.94%)
| 딸기 | 35kcal |
운동 : 792kcal
| 플라잉 요가 | 300kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 줄넘기(세트) | 16kcal |
| 보통 걷기 | 470kcal |
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