일주일을 넘기며
오리sea
뒤로가면서 운동도 별로안하고 먹는건 많이 먹어지고 오늘부터 다시 으샤으샤!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
등산갔다와서 집에서 미드보면서 자전거탔어요. 먹는건 생식이랑 다시마, 토마토, 양배추, 오이 이런 종류를 입심심하면 조금씩 자주 먹고 하루 물 이리터 계속 마시니까 며칠은 괜찮은데 옆에서 계속 먹는거 찾아대는 가족들 때문에 점점 지쳐간다는ㅋㅋ
ㄷㄷㄷㄷㄷ 대단하시네요 ㅠㅠ 저랑 운동하고 식사 칼로리가 반대네요 ㅎㅎ 전 식사가 1000 운동이 4~500인뎀 ㅎㅎ ㅠㅠ
무슨운동을 하시길래 1000칼로리가 넘나요 흐미 ㅋㅋ 대단해요
운동칼로리봐ㅋㅋㄱ저랑비슷ㅋㅋㅋㄱ 동지네요ㅎㅎㅎ
2차-6일
잇쉐키 2,3일차 간단후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등산갔다와서 집에서 미드보면서 자전거탔어요. 먹는건 생식이랑 다시마, 토마토, 양배추, 오이 이런 종류를 입심심하면 조금씩 자주 먹고 하루 물 이리터 계속 마시니까 며칠은 괜찮은데 옆에서 계속 먹는거 찾아대는 가족들 때문에 점점 지쳐간다는ㅋㅋ
ㄷㄷㄷㄷㄷ 대단하시네요 ㅠㅠ 저랑 운동하고 식사 칼로리가 반대네요 ㅎㅎ 전 식사가 1000 운동이 4~500인뎀 ㅎㅎ ㅠㅠ
무슨운동을 하시길래 1000칼로리가 넘나요 흐미 ㅋㅋ 대단해요
운동칼로리봐ㅋㅋㄱ저랑비슷ㅋㅋㅋㄱ 동지네요ㅎㅎㅎ