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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게

다신등급

ming2004

1
  • 2017.09.26 22:06
  • 103
  • 2

오늘 721칼로리먹고 운동250정도했는데 하루만에 0.8kg 빠졌는데 이럴수 있는 건가요??
아침
바나나우유(수제
점심
핑크파운드 고등어카레구이 소고기국밥 소고기만
저녁
호박고구마75g

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  • 지존
    younlion 2017.09.26 23:18

    수분이 빠진 상태였나 봅니다.
    평균적으로 가학적인 다이어트를 했을 시 가능한 감량이긴 한데... 가학적이라기엔 운동량이 적어요..(그치만 그만큼 한것도 잘했어요!) 그러니 체수분이 아닐까 합니다.ㅋ

    답글
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    입력
  • 정석
    ming2004 2017.09.27 18:44

    younlion 그런가요ㅠㅠㅠ 오늘 운동하고 다시 재봐야겠네요ㅎㅎ 어제 물을 좀 적게 마시긴 했는데.. 그래도 딴게아닌 체수분이 빠진거라면 걱정은 좀 덜었네요! 감사해요~:)

    답글
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