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유산소운동

다신등급

떡볶이사랑
  • 2017.09.28 12:41
  • 515
  • 1

제가 다리 수술때문에 지금 움직이지도 못하고 최소 1달이상 다리를 딛지 못하는 상황이에요... 누워서 할 수 있는 유산소 운동이 있는지 궁금하네요!

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  • 다신
    남편보다더나가요 2017.09.28 15:26

    무리하지 마시고 아플땐 다 나을 때까지 쉬세요. 젊어서 괜찮을거라 생각되시겠지만 나이들면 다 돌려받아요.

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