다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
레몬이나 깔라만시 디톡스 3일하면 몇키로 빠질까요?
*LHJ*
- 2017.09.28 22:18
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디톡스 해볼까하는데 65로 시작하면 몇키로 빠질까요?ㅠㅜ
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제가 사과디톡스로 보식3일+디톡스3일+보식3일해서 총 5키로 감량한적있어요 디톡스하기전에 보식 식단으로 3일동안 아침 저녁 사과 한개, 점심은 밥 3숫갈+쌈채소 해서 머겄고요 운동해줬고요 디톡스 후도 동일했고요. 근데 웃긴게 뭐냐면요 디톡스 3일할때보다 디톡스전에 소식하고 운동했을때 3키로빠졌고 디톡스+후 보식 총 6일인데 늦게 빠지더니 2키로 빠지더라고요 참고하셨으면새요
55kg를위해! ㅋㅋ아니예요 저도 훅쪄버려서 했던거라 근데 3일 노리시는건가요? 차라리 일주일동안 삼시세끼 샐러드로 드시는게 훨 나아요 저 그렇게해서 4키로뺐어요
eungu10 댓글 너무 감사해요 9일만에 5키로.... 부러워요ㅠㅜ