다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 슬럼프ㅠㅠ
*LHJ*
- 2017.10.04 15:19
- 74
- 1
77kg에서 시작해서 지금 64kg이고
목표는 55라서 9키로 더 빼야됩니다!
첫째달(7월) 6키로 둘째달(8월) 5키로 셋째달(9월) 2키로....
저번달은 멘탈이 터져서 유지하듯이 다이어트 했고 겨우 2키로 빠졌어요....
이번달도 식단조절이랑 운동 하고있는데 64에서 내려가지를 않네요ㅠㅠ 벌써 4일이나 지났는데ㅠㅠ
이번달 최소 5키로는 빼야되는데 막막해요...
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그래도 금방빼셔서 잘하실듯하네요 ㅎ 홧팅입니다