코니야 어머나 그런 극찬을 😘😘😘
오늘의 아침요리는 맛도 정말 끝내줬어요 ~
퍼팩트한 식단이었던 것 같아요 !

♡짱지♡ 저두 다이어트고 뭐고 다 의미없다 싶구 포기할까 싶다가 보름만엔가 다시 맘 다잡은건데요 무얼 ~ 힘겨울 때는 잠시 마음을 쉬어 가는 것도 방법인 것 같아요 ㅠ 힘내요 언닝 ❤️

진짜 사진도, 요리도 전문가의 향이 솔솔 나는거 같아요 😍

난 요즘...다이어트 의지가 꺾이고있는중ㅜㅜ 몸이 힘드니 다 시르네

먹어봤던그맛!!
함축적인 짧은 글에
가장 기쁘네요
사랑해요 ❤️

토둥 케일을 요리에 써본 적이 없어서 공부 좀 해봤는데 정말 건강한 식재료였어요😯 활성산소 배출해주는 베타카로틴, 독소배출 해주니까 간기능 개선에두 좋구, 칼슘에 엽산 철분까지 엄청난 슈퍼푸드였어요 ! 계란후라이는 물로 익히면 부드러운 반숙 만들기 훨씬 좋더라구요 😉

하아 오눌도 다이어트 건강을 위해 화이팅입니다 ㅎ

김상근 칭찬해주셔서 감사해요 😊
별로 맛을 기대하지 않고 만든 메뉴라서
그런지 더 맛있게 먹었던 것 같아요 ~

와
잘한다요
이뻐요

옹 이거 맛있것어요~ 케일이 들어가니 색감도 확~ 사는거같고 무엇보다 노른자 익힘정도가 완전 내스퇄~♡