다이어트 일기
01월 19일 (음식 922kcal, 운동 271kcal)
푸딩맘
- 2016.01.19 11:52
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점심식사 : 595kcal (64.53%)
| 닭백숙 | 580kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 225kcal (24.40%)
| 현미야채그래놀라 | 145kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
간식 : 102kcal (11.06%)
| [스포맥스]비키니 쉐이크 | 90kcal |
| 배부른 바질캔디 | 12kcal |
운동 : 271kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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