다이어트 식단
식판을 거꾸로 돌려라~~!!
별의천국*
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- 2017.10.20 10:48
- 1,964
- 28
저도 식판샀어요~~ㅎㅎ
사이즈 가늠~~정말 작죠~~??ㅋㅋㅋ
식판을 돌려 먹어야 다이어트에 효과~~
(TV 방송화면 캡쳐~~)
반찬쪽 부분을 밥으로~~ㅎㅎ
이 사진은 성인 식판이고 제 식판은 유아용 식판임에도 따라해보기로 했어요~~!! ㅎㅎ
전 좀더 시급해서리~~
집에 식물성 단백질도 동물성 단백질도 제대로 없어 있는대로 담았어요~~!!
담에는 좀더 제대로 담아 먹기로~~ㅎㅎㅎ^^
즐주되세요~~😊😊
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식판 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ
좋은팁이네용👍👍
오옹~좋은팁이로군요!!ㅎㅎ
저도 해봐야겠어용~^^
좋은 아이디어네요!!
좋은 방법이네요
정말좋은팁이네여~~거꾸로먹음 살빠지는식단이네요^^센스갑
오~~딱맞는 배합이네요~
시각적 만족감. 공감해여~~!
좋은팁 감사해요~^×^