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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 말랐는데 뱃살이 많은데

다신등급

윰윰찌찌

  • 2017.10.22 23:55
  • 143
  • 2

키 156에48키로인데요 목표체중은 42로 잡고있고 뱃살을 너무 빼고싶은데 조언이나 효과적인 운동방법잇을까요?ㅜㅜ

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  • 정석
    Grace1117 2017.10.23 00:03

    마일리사이러스 식스팩 운동13분 끝내고 유산소 펌핏업 15분운동 해보세요. 운동전후 스트레칭 필수에요 ~~^^

    답글
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  • 다신
    해원칭 2017.10.23 16:53

    뱃살은 식습관이 중요해요 밀가루 빵떡면 과자 멀리하시구 마일리 식스팩 운동 티파니허리운동 추천해용

    답글
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