다이어트 일기
01월 19일 (음식 1112kcal, 운동 231kcal)
jinyoung0
- 2016.01.19 15:09
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점심식사 : 353kcal (31.74%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 파래자반 | 40kcal |
저녁식사 : 642kcal (57.73%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| [동원] 리챔 | 255kcal |
| [오뚜기] 케첩 | 20kcal |
| 계란후라이 | 69kcal |
간식 : 117kcal (10.52%)
| 귤 | 117kcal |
운동 : 231kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 런닝머신 걷기 | 35kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 75kcal |
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