다이어트 일기
10월 25일 (음식 851kcal, 운동 320kcal)
Grace1117
- 2017.10.26 19:42
- 59
- 0
생리중이라 몸이 찌뿌둥 기분도 찌뿌둥 날씨도 꿀꿀. 소주 한잔 하려고 했는데 역시 오늘도 잘 참아줘서. 토닥토닥. ㅋㅋ 필승!!
- 음식
- 운동
851/ 1238
320/ 206
성공
(501)
아침식사 : 404kcal (47.47%)
| 복숭아 생과 황도 | 13kcal |
| [기린] 곡물빵 | 70kcal |
| 오돌뼈 | 159kcal |
| 데친브로콜리 | 35kcal |
| 삶은당근 | 2kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
오후 간식 : 13kcal (1.53%)
| 복숭아 생과 황도 | 13kcal |
저녁식사 : 266kcal (31.26%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [CJ] 햇반 검정콩밥 | 71kcal |
| 도라지무침 | 28kcal |
| 건두부 (포두부) | 42kcal |
야식 : 168kcal (19.74%)
| 신타6 단백질보충제 | 46kcal |
| 해바라기씨 볶은것 | 122kcal |
운동 : 320kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 플랭크 | 90kcal |
| 힙업 | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기