10/28 11일차
후회할래만족할래
약속이 있어 운동도 식단도 못한 하루네요.그래도 앞에 맛있는 음식두고 평소의 절반수준으로 먹어서 뿌듯해요ㅎ항상 흡입했는데.오늘은 열심히 운동하겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도의식적으로 조금먹고천천히먹으려고하다보니까 그렇게습관이점점되는거같아요!화이팅해요~~!
1500밖에안드셨네요~^^
30일 아침먹기 5일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도의식적으로 조금먹고천천히먹으려고하다보니까 그렇게습관이점점되는거같아요!
화이팅해요~~!
1500밖에안드셨네요~^^