운동 종류별 호흡법
Grace1117
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너무좋은정보네요
유연성을 기르는 운동을 하는데 저는 자꾸 숨을 멈추게 되더라구요. ^^ 숨을 깊이 내 쉬어야 하는 군욬ㅋㅋ
감사합니다
감사합니다 꿀팁
꿀팁이네요!!
매번 헷갈렸는데 감사합니다
운동마다 호흡법도 명확히 다르군요
집중해서해야함
호흡이 어렵더라구요 ㅠㅠ
11월 10일 (음식 1003kcal, 운동 232kcal)
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