공복운동?
마츠모토Jun
안녕하세요여중생입니다제가 아침에 일어나자마자 30분정도 강하나전신스트레칭을 할건데요강하나스트레칭을 하는게 나을까요아니면 그냥 공복유산소운동을 하는게 나을까요??
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