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12월14일부터 1월13일까지 DIET♡

11월 24일 12일차

다신등급

새벽연무
  • 2017.11.24 21:09
  • 166
  • 5

11월 24일 12일차

11월 24일 12일차

0.3kg빠지긴 했는데 정체기가 풀린건지 어떤건지 모르겠네요. 풀려서 쭉쭉 빠지길~~ 오늘도 다이어트 하느라 고생하셨어요~굿밤요^^

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  • 정석
    새벽연무 2017.11.25 10:35

    민찡2 운동은 직장다니다 그만둬서 시간많아서 오전 오후 걷기 해요. 한시간씩 두시간정도해요. 그리고 저녁때 줌바댄스 조금하고 근력조금해요. 저녁때는 힘들어서 안할때도 있구요.

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  • 정석
    텅텅탱 2017.11.25 10:24

    우와!! 언제나 물드시는거랑 운동량은 최고에요!! 운동은 어떻게 하고 있으셔요?!

    답글
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  • 정석
    새벽연무 2017.11.25 07:39

    유후마미 예수윤짱 50kg달성해보자 감사합니당. ^^ 쫙쫙 빠져서 운동안하고 쉬고 싶어요...

    답글
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  • 정석
    50kg달성해보자 2017.11.25 07:38

    오 멋져요^^ 이제 고지가 보이시네요 홧팅요!!!!^^

    답글
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  • 다신
    꽁조아 2017.11.24 21:45

    이야.. 이제 얼마 안남았어요... 부럽부럽... ^^ 정체기야 언능 지나가랏!!!

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