다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어리 체중 언제 잰거로 적으시나요?
*LHJ*
- 2017.11.29 20:19
- 114
- 4
다신 다이어리에 체중 언제 잰거로 적으세요?
전 자기 직전에 재고 적는데 저녁을 안먹어도 물을 마시고 잰다던가 하면 정확한 몸무게가 안나올꺼 같다는 생각이 급 드네요.......
공복몸무게를 적는게 더 정확할까요? 아님 그냥 저녁 몸무게가 더 나을까요?ㅠㅠ
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저도 아침에 일어나서 바로재요!! 화장실 다녀와서 재기엔 들어가면 씻고 이래서ㅜㅜ
저도 아침에 화장실갓다가 재요 ㅋㅋㅋ그게 잴 정확하다고 들었어욤
이왕 재는거 제일 가벼울것 같은 때 아침 공복에요 ㅎㅎ
전 아침에 일어나서 화장실 갔다온다음 재요..매일