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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

복근운동 목통증

다신등급

Iamyou
  • 2017.11.30 17:37
  • 139
  • 1

크런치나 v업 같은 복근운동을 하면 목에 힘이 가서 너무 아픈데 어떤운동이 도움이 될까요?

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  • 지존
    식이와체력 2017.11.30 18:44

    목에 힘이 들어가는 건 자세의 문제일 수 있어요ㅠㅠ 트레이너나 가족들에게 자세 봐달라고 하는것도 도움이 될 거에요!

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