다이어트 일기
12월 09일 (음식 910kcal, 운동 219kcal)
초콜릿슈크림
- 2017.12.09 23:18
- 19
- 0
주말엔 운동은 쉬어주기..
- 음식
- 운동
910/ 1222
219.2/ 204
성공
(328)
점심식사 : 270kcal (29.67%)
| 배추 | 12kcal |
| 수제발아통밀 밀스틱 | 190kcal |
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
오후 간식 : 140kcal (15.38%)
| 사과 | 140kcal |
저녁식사 : 500kcal (54.95%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 157kcal |
| [온맘으로] 현미꿀떡 | 197kcal |
| 삶은 계란 | 146kcal |
운동 : 219kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 6kcal |
| 티파니 허리운동 | 140kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기