복근관련!
딩딩e
효과 좋은 복근 운동 있나요??고수님들 알려주세요:)
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딩딩e 배에힘이많이들어가거든요~.^^다신칼럼에도한번떴었어요~.복부운동에가장좋은운동으로요~.ㅋ
프리스탈 아 스쿼트해도 복근이 생기나요!? 처음 알았습니당ㅎㅎ 감사합니당❤️
12월 13일 (음식 819kcal, 운동 822kcal)
30일 플랭크 2일차 성공!
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