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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저녁만 되면 입이 심심해요

다신등급

졍다욧
  • 2017.12.16 20:07
  • 109
  • 6

어떻게 극복할까요ㅠ 지금은 물마시는거로 대체하는중인데 좋은방법 없을까요??

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  • 지존
    혼밥러 2017.12.16 22:02

    식사후에 바로 양치질 하시고 그래도 너무 심심하시면 견과류나 검은콩 볶은거 추천드릴게요! 서리태? 라고 하나요? 단백질이라 적은양으로 식욕을 잡아주더라구용 저도 초반에 식사후 너무 입이 심심해서 그걸 먹은적이있어용 극복하실수 있을거예요♡ 응원합니다!

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  • 초보
    졍다욧 2017.12.16 23:00

    mako5331 좋은 조언 감사합니다!

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  • 초보
    졍다욧 2017.12.16 22:59

    너에게로한걸음 저녁에 닭가슴살과 채소를 먹고있는데 10시 넘으면 입이 삼삼하더라구요ㅜ 조언 감사합니다!

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  • 초보
    졍다욧 2017.12.16 22:58

    혼밥러 좋은 조언 감사합니다!

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  • 초보
    치즈덕후입니다 2017.12.16 20:38

    저녁에는 과일도 많이 드시는건 좋지않으니 채소류를 드셔보세요

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  • 초보
    mako5331 2017.12.16 20:29

    생오이나 당근을 드셔보세요

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