자유게시판
혼자 하는 다이어트 너무 힘드네요 ㅠㅠ
곰ㅋ
- 2017.12.16 23:31
- 79
- 0
허리가 좀 안좋아지고ㅠㅠ 다시 괜찮아진지 얼마 안된터라 끊어놨던 스피닝은 당준간 미루고 집에서 심하게 무리 안가는 운동으로 허리근력 위주로 운동하며 일단 식이조절+생활패턴좀 규칙적으로 만들려고 하는데 너무 힘들어요 ㅎㅎㅎㅎ 거의 반년을 제대로 운동못하고 살았더니 살이 아주..ㅎㅎㅎㅎ 똑같이 반년을 굶어도 안죽을정도네요 ㅎㅎㅎㅎ 혼자서 다이어트하시는 분들 식이조절이나 규칙적인 생활을 위한 노하우? 습관? 뭐 알람을 맞춰놓거나 하는 그런 정보 좀 배워가고 싶어요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기