다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 하나도 못했는데 섭취열량 평소 그대로여도 될까요
초콜릿슈크림
- 2017.12.18 22:26
- 133
- 4
오늘 안타까운 일로 충격을 많이 받아서
제대로 된 운동을 거의 못했어요 소식 접하기 전에 한 하늘자전거밖에 없네요...운동도 식사도 하기 싫었는데
그런데 아예 안 먹으면 내일 일어났을 땐 공복상태가 더해서 아예 몸에 힘이 없을 것 같아서 뭐라도 먹는데
이런 상황에서 이런 고민을 하는 저 자신이 너무 짜증나고 한심스러우면서도 갈등하게 되네요
운동을 거의 못했는데도 식단유지해도 괜찮으려나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅜㅜ 속상하시겠어요.. 그럴때는 쉬어주셔야죠..! 괜찮을거예요 하루 정도 운동 못했다고 큰일나지 않아요! 오늘 하루는 푹쉬시고 내일 다시 힘내셔서 운동하시고 하면 되죠!!
힘없는근육맨 답변 감사해요 얼른 나으세요!
감사합니다ㅠㅠ
일주일째 감기로 운동 못하고 있어요.섭취열량은 비슷하고 일요일엔 누워서만 지냈는데도 비슷하네요. ㅎㅎ 더 실험해보고 싶지만 화요일부터는 운동할래요.