• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2달 8키로 감량 가능할까요??

다신등급

뿌우우우

 1
  • 2017.12.28 21:40
  • 482
  • 47

1월2일부터 할생각입니다
제가 지금 대학생이기도 하고 실습중이라서 계속 실습을 나가는중입니다ㅜㅠ
아침은 시리얼을 먹고
점심은 일반식 반만 먹고
저녁은 안먹거나 바나나를 먹을 생각이에요ㅜㅠ
운동은 실내자전거 1단으로 해서 1시간정도 탈생각입니다ㅜㅠ
더추가될것이 있다면 알려주실래요???ㅜㅜㅜㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 47
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뿌우우우 2018.01.02 17:56

    김후시 식단이랑 운동정하는게 제일어려운것같아요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    김후시 2017.12.29 05:23

    시리얼은 우유랑 같이 말아먹는거라 은근 칼로리 될텐데 차라리 다른걸로 대체해보심 어떨까요? 시리얼되신 고구마 반개와 우유 한컵 정도?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뿌우우우 2017.12.29 00:02

    Dgwuizisiw 감사해용♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    세상은존나마싯능거로가득차이쏘 2017.12.29 00:00

    뿌우우우

    답글
    |
    입력
  • 정석
    세상은존나마싯능거로가득차이쏘 2017.12.29 00:00

    뿌우우우.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    세상은존나마싯능거로가득차이쏘 2017.12.29 00:00

    뿌우우우 중요한거 캡본 드릴께요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    세상은존나마싯능거로가득차이쏘 2017.12.28 23:59

    뿌우우우 모르게써엽ㅜㅠ 저번에 캡처한거라서ㅜㅠㅡ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뿌우우우 2017.12.28 23:58

    Dgwuizisiw 몇번째꺼에요???

    답글
    |
    입력
  • 정석
    세상은존나마싯능거로가득차이쏘 2017.12.28 23:58

    뿌우우우 칼럼에서요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뿌우우우 2017.12.28 23:51

    Dgwuizisiw 저거 어디서 볼수있어욥??

    답글
    |
    입력
이전글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2017.12.28 조회수 : 16
다음글

30일 줄넘기 1일차 성공!

2017.12.28 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 월묘 동등
  2. 2 해롬이 동등
  3. 3 탄탄원츄 동등
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 동등
  5. 5 후욱림 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기