다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중에 물대신 홍차 마셔도 되나요??
wkddpw
- 2018.01.08 20:06
- 61
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제가 평소에 물을 한컵 마실까 말까 하는데 물대신 홍차를 마셔도 되나요??
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홍차에는 카페인성분이 있어서 물대신 먹는건 안좋다고 알고있어요...
가장좋은건 순수한 물이지만 먹기 힘드시다면 카페인없는 차종류나 보리차나 누룽지차 같은 곡물차를 드시는건 어떨까 싶네요~