다이어트 일기
어제는 한달만에 술자리...
hayina
- 2014.09.29 14:39
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치맥은 절대 하지 않겠다고 마음먹었는데
결국은 어제 모임가서 한잔하다보니 식이조절에 실패함...오늘은 다시 컨디션조절을 해야할것같다. 가볍게 유산소와 식이조절을 실시해야겠다.
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전 일주일 꼭 하루는 소맥해요 안그럼 힘들더라고요