다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
암워킹 운동
날씬이가되길....
- 2014.09.30 00:13
- 272
- 2
보건소 갔더니 암워킹 추천하네요
이건 운동칼로리가 어떻게 되나요??
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120개나요 에고
10회씩 3세트할라 했는데 ㅠㅠ
글게요...저도 초기 암워킹으로 효과를 많이 봣어요..그런데...칼로리에 없더라구요..그래서 제맘대로 적엇어요.ㅋ 120개 80칼 로