다이어트 일기
02월 03일 (음식 944kcal, 운동 365kcal)
boooooo1
- 2018.02.03 23:23
- 81
- 1
오늘 다이어트 시작했어요!!
많이 응원해 주세요!
- 음식
- 운동
944/ 1389
365/ 232
성공
(578)
아침식사 : 470kcal (49.79%)
| 계란말이김밥 | 329kcal |
| 캬라멜팝콘 | 141kcal |
오전 간식 : 89kcal (9.43%)
| [오설록] 삼다연 제주영귤 밀크티 | 89kcal |
점심식사 : 120kcal (12.71%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
저녁식사 : 265kcal (28.07%)
| [포스트] 골든 그래놀라 후르츠 | 140kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
운동 : 365kcal
| 사이클 | 105kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 6kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 | 140kcal |
| 플랭크 | 43kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 시저스 킥 | 6kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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