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다이어트 일기

02월 10일 (음식 1153kcal, 운동 672kcal)

다신등급

당근하나
  • 2018.02.12 00:20
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

1153/ 1366

672/ 228

성공
(657)

아침식사 : 319kcal (27.67%)
짜장밥 247kcal
잔멸치볶음 51kcal
연두부 21kcal

오후 간식 : 59kcal (5.12%)
매실차 59kcal

저녁식사 : 424kcal (36.77%)
[바르다 김선생] 참치김밥 424kcal

야식 : 351kcal (30.44%)
쑥설기 127kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 캔 60kcal
[폴트] 딸기 타르트 164kcal

운동 : 672kcal
날씬한 배를위한 7분운동 72kcal
5분의 기적 Best 팔 운동 50kcal
허벅지 지방을 빨리잃는 5가지 운동 80kcal
티파니 허리운동 70kcal
줌바댄스 400kcal
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