외롭지않게 함께 다이어트 도전해요!
2.13 기록
Dieter__jiji
- 2018.02.14 08:21
- 53
- 3
키156 몸무게 54.2kg
식단
아침 고구마와 메치니코프에 마키베리가루
점심 맘스터치....
저녁 사과즙
점심을 거하게 먹고 저멱 안먹는거..습관 되면 안되는데요 ㅠ 근데 점심 저렇게 먹어놓고 저녁 안먹었는데 겨우 200그람 빠졌다고 억울해했어요 ㅋㅋ 몸무게가 중요한건 아니라고 하지만..전 일단 무게감을 줄이고 싶네요 ㅠㅠ
운동 ×× 대신 쇼핑하면서 1시간 계속 걸었어요 하하
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맘스터치 넘 맛있어보여요~ 싸이버거 완전좋아하는데 그림의 떡이네요ㅋㅋ
곰귤이 근데 저는 점심을 든든하게 먹어야 그래도 저녁 컨트롤이 되더라구요 ㅠㅠ
저도 점심이 거하죠ㅋㅋㅋ ㅠ 적당해져야하는데 점심이 젤 힘든것같아요