다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요 며칠 어지럽네요
쌍큼쏘
- 2018.02.14 09:13
- 103
- 3
요며칠 어지러운거 같다..
하더니 오늘은 갑자기 눈이 깜해지며 땅이 울렁거림이 심해서
주저앉아 몇초있었네요
아침저녁 고구마+저지방우유
점심 일반식 (먹고싶은거로)
한지 4주차인데
무리해서인지 아님
한달해서 적응된거고
다른게 부족해서인지
모르겠어요
도와주세요
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병원가서 빈혈있는지 체크하고 철분제 챙겨드세욥.
저도 어지러워서 병원가봤더니 8.2와서 철분제 먹고있어요.
7.대 밑으론 수혈받아야 한다고 하더라고요.
빼자요살 글쓴이는 아니지만
아침,저녁 고구마+저지방우유래요!
저녁은 안챙겨 드시는 건가요?