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또 정체기?

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빼고싶어요오옹
  • 2014.10.01 10:10
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  • 7

다이어트 하는동안 정체기가 여러번 올수도있나요?
3일째 몸무게가 그대로에요ㅠㅠ 먹는거 운동하는거 다똑같은데 왜이러죠 극복하는법좀 공유해주세요

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  • 정석
    170225 2014.10.01 12:40

    몸무게 너무 자주재지 마세용 ㅎㅎ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.01 12:24

    3일째그대로일죠당연히 ㅜ 3일마다 빠지면얼마나좋겟나요 1주일에 1키로내려가도 굉장한거에요 ㅋ

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  • 지존
    abergavenny 2014.10.01 11:42

    전 이삼주간 몸무게변화없이 그대로 간적도있었어요. 근데 사이즈는 줄었어요.

    답글
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  • 지존
    루갈번스타인 2014.10.01 10:42

    몸무게는 원래 빠졋다가정체기 잠깐늘었다가정체기 그리고 쑥빠지고 그다음계속 반복됩니다 즉 몸무게 너무신경쓰지마시고 꾸준히 운동하세요 ^^ 몸무게는 정체기지만 분명몸에 변화는있을껍니다 사이즈가줄었다던지 라인이보인다던지 ^^ 힘내세요

    답글
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  • 정석
    똑똑님 2014.10.01 10:37

    원래 몸무게가 계단식으로 빠져요! 정체기 여러번 오는게 맞아요~ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    빵떡이쁜이 2014.10.01 10:29

    저도 그런데 ㅜ
    운동방법을 바꿔보라 하셔서 바꾸고 나니까 조금더 빠지고..
    정체기 지나고 니니까 조금식 빠지기 시작했어요..
    그러니 힘내세요~~

    답글
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  • 초보
    쿠피초코 2014.10.01 10:13

    4일째는 빠질거에요 ^^

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