다이어트 일기
02월 19일 (음식 678kcal, 운동 345kcal)
3남매지킴이
2
3
3
2
3
2
3
2
- 2018.02.19 20:34
- 33
- 1
설 연휴 하도 많이 먹어서인지
하루종일 배가 안고팠다...
소량만 먹어줬다
공복이면 몸이 지방으로 저장한다고 하니...
- 음식
- 운동
678/ 1598
345/ 266
성공
(999)
점심식사 : 259kcal (38.20%)
| 달짝 고구마 자색고구마 | 62kcal |
| 케일 | 15kcal |
| 사과 | 78kcal |
| 계란볶음밥 | 82kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 | 22kcal |
오후 간식 : 26kcal (3.83%)
| [노브랜드] 다크초콜릿 70% 카카오 | 26kcal |
저녁식사 : 393kcal (57.96%)
| 다노닭 | 119kcal |
| 고추장아찌 | 11kcal |
| 달짝 고구마 자색고구마 | 62kcal |
| 소 갈비살 | 129kcal |
| 쑥인절미 | 51kcal |
| 토마토 (중간크기) | 12kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
운동 : 345kcal
??
| 스트레칭 | 100kcal |
| 전신운동 | 100kcal |
| 20분 파워요가 | 100kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅎㅎ굿👏👏