• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

2.21 ๊ณต์ฒด,์•„์นจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

bean01

1
  • 2018.02.21 07:51
  • 89
  • 14

2.21 ๊ณต์ฒด,์•„์นจ

๋งจ๋‚  ๋น„์Šทํ•œ ์•„์นจ์ด๋„ค์š”.
์ด์   ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ๊ณผ์ผ ์•ผ์ฑ„๋„ ์—†์Œ..ใ…‹ใ…‹ใ…‹

์–ด์ œ ํ‡ด๊ทผํ•ด์„œ ์ง‘์— ๊ฐ€๋ณด๋‹ˆ ๋ช…์ ˆ์ „์— ์‚ฌ๋†“์€ 10ํ‚ค๋กœ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๊ฐ€ ์ ˆ๋ฐ˜์€ ์ƒํ•ด์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
๋ถ€๋žด๋ถ€๋žด ์ •์ƒ์ ์ธ ์• ๋“ค๋งŒ ์”ป์–ด ์˜ค๋ธํ–‰

๋ฐฉํ•™์ค‘์ธ ๋”ธ๋žจ๋“ค์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน์„์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์•ˆ ๋จน๋Š”๋‹ค๋ฉด ๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ์ œ ์•„์นจ์ผ๋“ฏ์š”.

๊ตฟ๋ชจ๋‹ ๊ณต์ฒด๋Š” 45.7๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์–ด์ œ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ๋ชป๊ฐ„ ์ด์œ ์ธ๋“ฏ์š”..
์šด๋™์€ ์•„ํ”„๊ณ  ๊ท€์ฐฎ๊ณ  ์ถ”์›Œ์„œ ์ฐจ์ผํ”ผ์ผ.๋ฏธ๋ค„์™”๋Š”๋ฐ ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผํ• ๋“ฏ์š”. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด์งˆ์–ด์งˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ€์ •์˜ ๋‚ ์ด๊ณ 
๋‚ด์ผ์€ ์•„๋“ค์ƒ์ผ์ด๊ณ 
๋ชจ๋ ˆ๋Š” ๊ธˆ์šœ์ธ๋ฐ..์€์ œ ์šด๋™ํ•˜์ง€..์ฒด
ใ…‹ใ…‹์—ฌํŠผ ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”~~โ™ก

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.02.21 16:12

    ์‹๋‹จ ์ข‹์œผ๋„ค์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.21 13:16

    ๋‹˜๋“ค์€ ์ผํ•˜์‹œ๋žด ์‚ด๋ฆผํ•˜์‹œ๋žด ์• ๋“ค ํ‚ค์šฐ๋žด...๋ฐ”์˜์‹ ๋ฐ ํ•œ๊ฐ€ํ•œ ์ €๋Š” 1์‹œ๊นŒ์ง€ ์ณ์ฃผ๋ฌด์‹œ๋‹ค ๋ฐค์— ๋˜ ๋ชป์ž๋Š” ์•…์ˆœํ™˜์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋„ค์š”..๊ฒŒ์œผ๋ฆ„์˜ ์ง„์ˆ˜๋ฅผ ..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! 2018.02.21 10:24

    ๊ฐ€์ •์˜๋‚ ์€ ๊ตญ๊ฐ€์ง€์ •์ธ๊ฐ€??
    ๋‹˜ ์ง€์ • ๋‚ ์ธ๊ฐ€์š”
    ๋ถ€๋Ÿฝ๋‹ค ๋‚˜๋‘ ๋งŒ๋“ค๊ณ ํ”„๋‹ค
    ์—„๋งˆ์˜๋‚ 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.02.21 09:17

    ๊ทธ๋Œ€ ์•„์นจ ์‹๋‹จ์€ ํ•ญ์ƒ ๊น”๋”ํ•˜๋‹ˆ ์ข‹๊ทœ๋งŒ~~โ™ก
    ๋‚˜๋‘ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ƒํ• ๊นŒ๋ด ์ด๋ฒˆ์— ํ•œ๋ฒˆ์— ์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์› ๋Š”๋”” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ด๊ฑธ๋กœ ์ง€๊ธˆ ๋ญ ํ• ๊นŒ ๊ณ ๋ฏผ์ค‘...์ฟ ํ‚ค๋‚˜ ๋„๋„›์ธ  ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์‚์ฉ๋ง๋ฅธ ๋‚จํŽธ ๋จน์ผ๊นŒ ์ƒ๊ฐ์ค‘์ด์–Œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์šฐ๋ฆฌ์ง‘1๋ฒˆ 2018.02.21 09:13

    ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋„ค์š”..๊ทผ๋ฐ ์–ด์ œ๊นŒ์ง€ ์ž‘์„ฑ๋˜๋˜๊ฒŒ ์™œ ์˜ค๋Š˜์€ ์—†๋Š”์ง€..๋‚œ ๊ฐ•ํ‡ด ๋œ๊ฑด๊ฐ€???

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.21 08:37

    ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ์ข€๋“œ์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ์ช„์„œ ๋ƒ‰๋™์— ์–ผ๋ ค๋‘์‹œ๋Š”๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋จน์–ด์š”ใ… ใ…  ์•ˆ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ค ์ฉ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.02.21 08:34

    bean01 ๋„ค 2006.1์›”์ƒ. ๋Œ€๋งŒ์€ 9์›” ๊ฐœํ•™์ด๋ผ..์˜ค๋Š˜ 6ํ•™๋…„ 2ํ•™๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”. 3์›”์—” ๋ณธ์ธ์ด ์›์ธ„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋ฆฝ์ค‘ํ•™๊ต ์ž…์‹œ์‹œํ—˜ 4๊ฐœ ๋ชฐ๋ ค์žˆ๋„ค์š”. ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.02.21 08:24

    ์ €๋‘๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์‚ฌ๋‘๊ณ ์•ˆ๋จน์–ด์„œ์‹น์ด~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๊ทธ๋ž˜๋‘๋นˆํ‹ˆ์„๋…ธ๋ ค์šด๋™ํ•จํ•ด๋ณด์„ธ์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    bean01 2018.02.21 08:18

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ํ‚ค๊ฐ€ ์ž๊ทธ๋งˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น..ใ…Ž
    ์•„๋“œ๋‹˜์ด ๋งŒ 12์„ธ๋žฌ๋‚˜์š”? ์šธ์ง‘๋„ ์ดˆ6, ์ค‘1 ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๋”ธ๋žจ๋“ค ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐฉํ•™์ด๋ผ ์ง‘์—์„œ ๋‘˜์ด ๋งจ๋‚  ๋†€์•„์š”. ์†ํ„ฐ์ ธ์„œ ์–ธ๋Šฅ ํ•™๊ต๊ฐ€๋ฏ„ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.02.21 08:14

    ๊ณต์ฒด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ˆซ์ž๋„ค์š” ๐Ÿ˜‰. ์ „ ์˜ค๋Š˜ ์•„๋“ค์ด ๊ฐœํ•™(์ด๊ณณ์€ 9,2์›” ๊ฐœํ•™)ํ•ด์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

<2/21> ๋ถ„๋ฆฌ์ˆ˜๊ฑฐ ํ›„ ์•„์นจ์‹์‚ฌ~

2018.02.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 106
๋‹ค์Œ๊ธ€

์–ด์ œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘

2018.02.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 69
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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