[다신10기필수미션]3일차 미션등록
윤돌이
햄은 아들꺼에요.
3일차네요.오늘은 오후출근이라서 헬스장을 못가서 아쉽긴 하나식단,운동미션 다 완료해서 기분좋게 마무리합니다.내일부터는 물을 더 많이 먹어야겠어요.
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미역불린거 초장에 찍어드셔도 좋아요^^ 다시마나 다른 해조류는 짠기가 있어서 미역을 추천해 드립니다^^
와 식단 정말 클린하게 유지 잘 하셔서 부러워요~~ 무너질 법도 한 3일차였는데 너무 무탈하게 잘 지켜주셔서 저도 같이 열심히하겠다는 도전받았어요💪❤️
멋진 식단과 운동 미션까지!! 열심히 하시는 군요~ 반성하고 갑니다
와우 점심에 스팸은 눈으로만 드신건가요? 멋져요!!
식단도 운동도 모두 완료! 너무 잘 하셨어용~~ 👍👍 저도 물 마시기 노력하고 있는데 내일은 조금 더 마시도록 노력할께용~~^^ 오늘 하루도 수고 많으셨어용~
02월 28일 (음식 843kcal, 운동 490kcal)
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
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