커뮤니티 - 💜학생다이어트💜 - 치팅데이에 관해 - 다이어트신

즐겨찾기

- 전체
- 칼럼
- 운동
- 식단
- 성공후기
- 음식칼로리
- 운동칼로리
- 전체
- 전신
- 복부
- 상체
- 하체
- 스트레칭
- 댄스
- 요가
- 4주챌린지
- 전체
- 눈바디
- 비포&애프터
- 자극사진
- 일기
- 식단
- 운동
- 레시피
- 팁&노하우
- 고민&질문
- 자유게시판
- 지역방
- 관리자에게

💜학생다이어트💜

함께 읽으면 도움되는 글

댓글쓰기

댓글 2

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 1
응원해요 1
궁금해요 1
부러워요 0
예뻐요 0

정석

2219404 뚠뚠아살빼자!! 2018.03.01 20:17
꽁냥툴툴 ㅇ오오 그렇군요!! 감사해뇽❣️❣️

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

2219373 하엠비모 2018.03.01 20:04
1. 저는 치팅데이에 주로 가족이랑 채선당같은 뷔페에 가서 먹어요! 치팅데이이기도 하지만 채소도 많이 먹습니다
2. 저는 그날 하루는 딱히 칼로리 걱정을 안하려고 해요. 하지만 하루종일 너무 고칼로리 식품만 먹는 것은 좋지 않으니 보통 한 끼에 몰려먹습니다
3. 치팅데이때는 칼로리 섭취량도 많으니 저는 소화도 시킬 겸 운동을 평소처럼 해요. 에너지 소비량도 많아야 요요가 오는 것을 방지할 수 있죠!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0

이전글: 30일 하루 2L 물마시기 197일차 성공!
2018.03.01 조회수 : 13
다음글: 30일 플랭크 3일차 성공!
2018.03.01 조회수 : 21

공지사항

다이어터 랭킹

1 명지니맘
2 Conans N
3 SOSOSOYSOSO N
4 눈웃음에이 N
5 terria

- 고객센터
- diet365@funnym.co.kr
- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
  연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
- 관리자에게
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
  서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU)
- 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
  건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
- SNS

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

사진 첨부

제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

위치보기