[다신10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
mb꾸준히해내자
***식단***오늘도 나가서도 굳건히 양배추 단호박싸가서 점심에 같이먹고저녁도 너무늦어 채소위주,오리 6조각으로 떼었어요배고픈 밤입니다 ㅠㅠ***운동***오늘은 마트에서 계속 걸었지만 머물러있는시간도 많았어요 근력운동은 내일다시 열심히 ~~^^
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배고픈밤좋은밤 이네요~~~~^^
오늘 단백질을 빵빵하게 채우셨네요ㅎㅎ오늘도 다시 타이트하게 화이팅!!
굳건히!!! 멋지십니다!!배고픈 밤을 보내셨으니 오늘 아침엔 뿌듯하셨겠어요^^
30일 플랭크 31일차 성공!
미란이 언니~
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배고픈밤
좋은밤 이네요~~~~^^
오늘 단백질을 빵빵하게 채우셨네요ㅎㅎ
오늘도 다시 타이트하게 화이팅!!
굳건히!!! 멋지십니다!!
배고픈 밤을 보내셨으니 오늘
아침엔 뿌듯하셨겠어요^^