다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인들 식단어떻게?
반드시 바꾸자
- 2014.10.02 04:23
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회사에 따로 밥먹을 공간이 없어 다엿 식단 도시락을쌀 수도 없고..
사먹자니 양 조절한다해도 다 짜고 살찌는것들.. 다이어트하는 직딩들 식사나 식단 어쩌고 계세요??
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전 다욧식단 도시락싸서 제차에서 혼자 먹었습니당 아니면 휴게실에서..
전 혼자 너무 튀눈건 싫어서 밥 한숟가락씩 남기곤 했어요~~그리고 찌개류는 최대한 건더기만 먹구요~^^;;
ㅜㅜ허벌라이브쉐이크먹습니다