[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료
뚱옵
- 2018.03.08 00:11
- 76
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오늘도 열심히 하루를 보냈네용^^
![[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418315_1520467915_1.jpg)
오늘은 늦잠을 자서 11시 30분에 아점으로
사과와 스페셜케이 딸기 먹구용
오후에 맥반석 계란 하나
이른 저녁으로 닭가슴살샐러드와 남은고구마를
먹었네용
![[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418315_1520467915_2.jpg)
![[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418315_1520467915_3.jpg)
오늘은 헬스장에서 열심히 운동을 했어요^^
내일도 화이팅해용 ,,
내일은 저녁약속때문에 더 열심히
식단과 틈새운동을 할 예정이에용
![[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418315_1520467915_4.jpg)
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![[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418315_1520467915_6.jpg)
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소식에 운동도 많이 하고 대단하세요~ 내일 모임에 확실한 대비가 되겠네요!
우아~ 식단도 조금 드시구! 운동은 많이 하셨네요~
대단하세용👍👍