다이어트 일기
03월 12일 (음식 1083kcal, 운동 346kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.13 11:50
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1083/ 1002
346/ 167
성공
(98)
아침식사 : 6kcal (0.55%)
| 마녀 워터젤리 | 6kcal |
점심식사 : 468kcal (43.21%)
| 가정식백반 | 468kcal |
오후 간식 : 225kcal (20.78%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 다노바 | 145kcal |
| [롯데] ABC 초코 | 35kcal |
저녁식사 : 231kcal (21.33%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 138kcal |
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 153kcal (14.13%)
| [크라운] 화이트하임 | 85kcal |
| [프링글스] 오리지날 작은것 | 68kcal |
운동 : 346kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 런닝머신 달리기 | 85kcal |
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