1. 전날 취침시간 - 12시30분, 기상시간 -8시
총 수면시간-7시간30분

2. 수분 섭취량 - 3리터

3. 활동량- 오늘은 점핑잭을 동영상 찍어봤습니다. 처음에는 팔을 쭉쭉 뻗고 하였으나 30초 넘어가서는 그게 안되어서 굽히고 하였습니다... 줄넘기는 100개씩 하고 요건 힘들어서 50개씩 하는데 동영상 찍으려고 100개 했더니 역시 무리였어요 ㅎ 오늘은 날씨가 좋아서 송악산이랑 노리매 둘 다 갔다왔어요^^ 오늘은 정말 봄 날씨였어요~ 하지만 밤에는 아직 추워서 방심하면 안돼요 ㅋ 근력운동은 힘드니까

4. 하루소감- 오늘은 하림에서 나온 매실 훈제 닭가슴살을 먹었는데 넘 맛있었어요 ^^ 피코크꺼보다 약간 단맛이 나서 좋았어요~! 살도 부드럽고 쫀득쫀득했어요~ 피코크꺼도 훈제 햄처럼 쫀득했는데 둘 다 맛있어요~ 딸기 무를까봐 계속 딸기 먹고 있는데 먹어도~ 먹어도~ 넘 맛있습니다. ^^ 딸기 철일때 많이 많이 먹어두려고요! 벌써 2주가 지났다니 실감이 안납니다... 근데 빨리 끝났으면 하는 바람이 크긴해요~ㅋ 도전 다신 끝나도 30일 도전 하면서 계속 운동 하겠지만 일단 기쁜 마음으로 잠깐은 치팅데이를 가지려고요~ㅋ

5. 개선했으면 하는 점- 운동하기 싫어서 일어나서 계속 꾸물거리게 되네요 ^^ 막상 나오면 너무 좋은데 말입니다. ㅋ 이번주는 더 많이 나가서 돌아다니려고요! 우리 모두 내일도 홧팅입니다~♡

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