탄력원츄 워낙 공체가 낮으시니 유지 하고 계신거죠. 저랑은 상황이 달라서 ㅋㅋㅋ 무화과 간식은 좋은 아이디어네요.

궁디실화냐힝향프리스탈 감사합니다. 주말에도 만보를 못 놓겠어요. 이젠 안 하면 이상해요.

okoge2020 맞아요 맞아. 다엿도 인생에 한부분 즐겁게 해야죠. 오랜만의 남편과 영화도 좋았고요. ㅋ

킹콩7 ㅋㅋㅋㅋ 나름 했는데 보인다니 칼로리 1300 에서 왔다갔다하고 있네요. ㅎ

잘 하고 계시네요! 전 다욧트 식단만으로는 즐겁게 다욧 못할것 같아서 걍 일반식으로 하고 대신에 간식거리를 90% 바꿨어요. 사탕이나 당게 땡기면 말린 무화과 하나를 먹고 있어요. 다른 건과일들은 칼로리가 장난 아닌데, 무화과는 낮고 하나만 먹어도 만족. 아거 추천해요 ㅎㅎ

오정말좋은데요~.^^*전주말이라운동하나두안했네요~.^^;;

굿이에요 굿굿!!👍👍👍🤗

한결 같은 만보 대단합니다.

ㅎㅎㅎㅎㅎ인생 즐겁게. 다욧은. 그런거아닌가요???ㅎㅎㅎㅎ남편님과 데이토. 부럽네요. ^^

노력한 흔적이 보이네요^^