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저녁에 몰빵하셨네요..ㅋㅋㅋ주말이니~^^
맛있게 드시고, 운동 하셔서 괜찮으실거에요. 내일도 화이팅해요.^^ 수고많으셨어요ㅋ
초보다이어터씅 점핑잭50개 스쿼트 20개 토우터치 20개 버피 5개를 연속해서 안쉬고 하고 (이게 1세트) 1분 쉬고.. 다시 2세트 시작.. 이런식으로. ...
초보다이어터씅 115개 연속해서 못해요 ㅎㅎㅎ 서킷 형식으로 변형해서 하고 있어요^^