[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록완료
돼량
<식단>
아침은 바나나랑 미주라 먹었구요점심은 약속때문에 중국집갔네요ㅠ저녁은 브리또!탄수화물폭탄!! 아무래도 다이어터 아닌듯ㅠㅠ
<운동>오늘 아침에는 너무 일어나기 싫어서 꿈지럭거리다가 시간놓쳐서 스트레칭만!저녁에는 미션운동만 했네요ㅎㅎ진짜 요즘 미션 너무 힘들어서 주저앉고싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ초반이 그립!!
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글쵸~~ 미션운동만 해도 시간이 훌쩍~~ 하루하루가 다르게 팍팍 늘어나네요^^;;;;
마지막 주라 더 힘내야하는데 한달동안 쉼없이 해오니 좀 지치기도 하지여 ㅜ그래도 일주일도 안남았느니 조금만 더 힘내보아요!! 저는 요즘 미션 반으로 나눠서 하고 있어용 ㅋㅋㅋㅋ 반개씩 점스플 반개씩 점스플 ㅋㅋㅋㅋ
30일 다리라인 만들기 4일차 성공!
30일 플랭크 18일차 성공!
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글쵸~~ 미션운동만 해도 시간이 훌쩍~~ 하루하루가 다르게 팍팍 늘어나네요^^;;;;
마지막 주라 더 힘내야하는데 한달동안 쉼없이 해오니 좀 지치기도 하지여 ㅜ
그래도 일주일도 안남았느니 조금만 더 힘내보아요!! 저는 요즘 미션 반으로 나눠서 하고 있어용 ㅋㅋㅋㅋ 반개씩 점스플 반개씩 점스플 ㅋㅋㅋㅋ