다이어트 일기
03월 21일 (음식 1191kcal)
헐랭이송산
- 2018.03.21 22:56
- 52
- 0
오늘은 운동을 못갔다
오늘 아침먹기 한달채워서 사진을 찍었다
한달뒤 다시 사진 찍어야 겠다^^
- 음식
- 운동
1191/ 1891
0/ 315
성공
(385)
아침식사 : 261kcal (21.91%)
| 딸기 | 18kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 | 115kcal |
| 호밀빵 | 128kcal |
점심식사 : 436kcal (36.61%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
저녁식사 : 494kcal (41.48%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 깍두기 | 20kcal |
| 쇠고기미역국 | 132kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 미나리무침 | 12kcal |
| 가자미튀김 | 160kcal |
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