03월 22일 (음식 1517kcal, 운동 250kcal)
오늘은 학원을 빠지지 않고 다녀왔다
낼 아침 부터 좀더 일찍 일어나서 식단 짠데로 하고
점심은 낼 부터 양을 좀더 줄여야 겠다
1517/ 1891
250/ 315
성공
(309)
회사 다니기 시작하니 아침 챙겨 먹기 힘드네
사과 | 93kcal |
[통밀당] 호박빵 | 256kcal |
딸기 | 36kcal |
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 | 110kcal |
아메리카노 | 4kcal |
흑미밥 | 251kcal |
계란찜 | 212kcal |
김 | 45kcal |
열무김치 | 12kcal |
아메리카노 | 4kcal |
떡볶이 | 210kcal |
돈까스 | 284kcal |
필라테스 | 250kcal |
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