모태둥둥이 저는 퍽퍽살 너무 좋아하구 향신료도 좋아해요😙

그래서 저염훈제닭가슴살을 구매해서 데웁니다!
데우는 동안 코코넛오일(5ml)+버섯 50g+마늘 10g 해서 볶다가 닭가슴살 잘라넣고 한번더 볶아서 먹어요!

혹시 간식으로 준비할 경우에는
닭가슴살 데워서 후라이팬에 한번 더 구울때
바질, 타임, 파슬리, 후추 요거 네개중에 하나 골라서 뿌려서 볶아먹어요👍

닭가슴살에는 혹시 어떻게 간 하세요? 저 접때 그냥 삶았다가 정말 이건 아닌거 같아서 다신 안 사먹고 있거든요ㅠㅠ

죽거나살거나 죽살님 덕분에 저도 맨날 화이팅 받는걸요🙋‍♀️ 헤헤 칭찬해주시니 몸둘바를 모르겠습니당! 새우 짱짱이에요! 저 내일 마트 쇼핑가는데 닭똥집사려구용❤

크으..역시나 매일정석이시네요!! 식단이며 운동이며..사진마저 왜이리 이쁘게 잘찍으셔요?ㅋㅋㅋ진짜로 울님 하루일과 올리실때 사진보고나면 침이고여요..뭔가 예쁘고 알록달록 먹고싶은..특히 저녁에드신 새우..저도 다음에 새우먹겟습니당!! 마지막 벚꽃사진 ㅜㅜ넘나예쁜것..우울하다는분들 힐링하시라고 올린 예쁜 마음 굿♡ 내일도 힘내요>_<

쏠트리 맞아요ㅋㅋㅋㅋ저도 집에 다이어트 식단을 위한 재료들이 어마어마해요😁😁 칭찬 감사드립니다!! 쏠트리님도 같이 화이팅🙆‍♀️

역시나 정석식단!!! 키뚠뚠님 대단해요 저도 아몬드 브리즈 주문했어용 😍😍 다이어트식품만 사서 쟁여놓는거아닌지 ㅋㅋㅋ 오늘도 감탄하고갑니다용

appleve 아구 예쁘게 봐주셔서 감사합니다😙
새우는 진짜 맛있..... 좋은 단백질원이에용!!
appleve님도 새우한끼 어떠세용~~

오동통한 새우 ㅜㅜㅜ 넘나 맛있었겠어요!!!
매번 느끼지만 키뚠뚠님 사진 넘 잘찍으시는 것 같아요! 풍경사진도 굿굿!!

비블리v 넵넵🙇‍♀️🙆‍♀️🙇‍♀️🙆‍♀️ 열심히 요리해서 들구 오게쯤다!

키뚠뚠 기대하게쒀요!!!!