다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생 다이어트 식단 추천
!아가리어터!!
- 2018.04.09 19:36
- 65
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학생들이 지킬 수 있는 다이어트 식단 알려주세요ㅠㅜ
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저는 요즘에 아침에 과일을 싸가서 먹고 간식으로더 먹구용! 두유 한팩이나 삶은 계란도 좋아요ㅎㅎ 점심은 급식 밥 절반량 먹고 저녁에는 샐러드랑 닭가슴살 아니면 한식 일반식 절반 먹거나 요거트에 견과류 먹기도 해요!