다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 통밀제품 일주일에 몇일 몇번드시나요?
inse
6
- 2018.04.22 20:00
- 177
- 2
ㅈㅏ주먹으면 안좋나요?
전 빵이랑 미주라과자먹는데
보니까 다신샵빵은 통밀100%가아니고설탕이랑 밀가루들어가던데
전 일주일에 4일정도 아침과저녁으로 먹고있는데 괜찮으련지..ㅠㅜ.
아침저녁에 바쁘고 통학하다보니 간단하게 먹을거로 먹게되는데 살찔까 걱정이에요
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저도 일주일에 한 4~5번먹고있는중이예요! 저도 통학이라 학교갈때 통밀당 가져가면 바로먹을수있어서 자주먹는편인데 솔직히살이빠지지는않는데 그렇다고찌지는않아서 밥대신잘먹고있습니다!
졍이홧팅 오 다행이네요ㅠㅜ